15 Rgs Seminaras „Miegas ir jo sutrikimai. Kaip padėti sau, šalia miegančiam ir pacientui?”
Seminaro data: 2023 09 21
Seminaro laikas: 12:00 – 19:00
Seminaro vieta: Vilniaus kolegijos Sveikatos priežiūros fakultetas, Didlaukio g. 45, Vilnius (111 auditorija) ir nuotoliu (ZOOM platformoje).
Daugiau informacijos apie seminarą ir registracija – nuorodoje: Registracija į seminarą „Miegas ir jo sutrikimai. kaip pagelbėti sau, šalia miegančiam ir pacientui?” (google.com)
Seminaro programa:
12.00 – 13.00 val., „Kodėl mes miegam?“, Lektorė – JURGA MISEVIČIENĖ, gydytoja, VšĮ Inkocentras vadovė.
13.00 – 13.45 val., „Maistinės medžiagos nemigos prevencijai“, Lektorius – JONAS LAPINSKAS, dietistas.
13.45 – 14.30 val., “Labai svarbu savo kasdieniuose reikialuose neperdegti. Receptas – miegas“, Lektorė – MARIA FRIDMAN, socialinio verslingumo akseleratoriaus viena iš steigėjų, lektorė.
14.30 – 15.00 val. PERTRAUKA
15.00 – 15.45 val., “Kas trukdo gerai išsimiegoti?”, Lektorė – ANETA RAILIENĖ, UAB Panerių klinika gydytoja psichiatrė, lektorė.
15.45 – 16.30 val., „ Kaip sutrinka hormonų veikla nemigos metu arba kaip hormonų sistemos sutrikimai gali sukelti nemigą“, Lektorė – IEVA AUGLYTĖ, gydytoja endokrinologė, Affidea klinikos.
16.30 – 16.45 val., PERTRAUKA
16.45 – 17.30 val., „Fizinio aktyvumo reikšmė miegui.“, Lektorė – GINTARĖ ŠUPINSKAITĖ, kineziterapeutė, VšĮ Mosėdžio pirminės sveikatos priežiūros centras.
17.30 – 18.15 val., „Psichoaktyvių medžiagų įtaka miegui“, Lektorius – ROBERTAS BADARAS – gydytojas klinikinis toksikologas, RVUL Toksikologijos centro vadovas.
18.15 – 18:30 val., Klausimai – atsakymai.
Kviečiame būti aktyviais ir dalyvauti seminare, susitikti gyvai, pabendrauti, užduoti klausimus seminaro lektoriams, pabendrauti su kitais seminaro dalyviais.
Projektas bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos