Kviečiame visus norinčius prisijungti prie šiaurietiško ėjimo užsiėmimų, kurie vyks Vilniaus m. parke prie Jeruzalės bažnyčios.

Šiaurietiškas ėjimas (Nordic walking) – tai ėjimas naudojant specialiai šiam ėjimui sukurtas lazdas. Šios lazdos naudojamos tam, kad einant tinkamai judėtų ne tik apatinė kūno dalis, bet ir viršutinė. Tai labai efektyvus ir lengvas būdas pagerinti Jūsų fizinę būklę. Šį ėjimą praktikuoti gali kiekvienas – nėra apribojimų dėl amžiaus, svorio ar fizinio pasirengimo.

Užsiėmimus ves doc. Dr. Laimutė Samsonienė (Vilniaus universitetas, Vilniaus kolegija).

Užsiėmimų laikas yra dar derinamas, laukiame Jūsų pageidavimų.

Norinčius dalyvauti, prašome užpildyti registracijos anketa: