Taidziciuan (Tai Či) – tai universali kinų sveikatingumo, savireguliacijos ir visapusiško tobulėjimo sistema. Ji tobulina ir kūną ir sąmonę ir dvasią. Šios sistemos pratimų paskirtis – vystyti fizinį, mentalinį ir dvasinį žmogaus lygmenis.
Taidziciuan – tai judesio ir meditacijos menas, turintis šimtmečių istoriją ir apjungiantis daugelį aspektų. Kūnui – tai gydomoji, sveikatingumo mankšta, savotiškas grakštus šokis ir efektyvus kovos menas; sąmonei – tai koncentracijos, valios jėgos ir vizualizacijos lavinimas; dvasiai – tai meditacija, harmonizuojančių bei stabilizuojančių psichinę būseną pratimų sistema.
Taidziciuan tikslas – sustiprinti sveikatą ir pagerinti gyvenimo kokybę. Šios sistemos pagrindas – natūralūs, plastiški, lėti judesiai, kurie harmonizuoja žmogaus kūną ir psichiką.
Šiandien Taidziciuan privalumus vertina milijonai žmonių visame pasaulyje. Jį praktikuoja apie 20% viso pasaulio gyventojų. Šio meno populiarumas sparčiai auga ir jis tampa populiariausia pratimų rūšimi pasaulyje. Tokio greito populiarumo augimo priežastis yra vienas pagrindinis faktas – ši universali sistema iš tikrųjų pastebimai pagerina savijautą ir sustiprina sveikatą.
Taidziciuan esmė – kūno ir sąmonės atpalaidavimas. Minkšti ir ramūs judesiai padeda įveikti stresą ir su juo susijusius negalavimus. Taip pat pagerėja kraujotaka, kūno laikysena, sustiprėja imuninė sistema. Visa tai pagerina gyvenimo kokybę ir prailgina jo trukmę.